Alimentación, dieta y nutrición para la incontinencia fecal

¿Cómo puede la dieta ayuda a prevenir o aliviar la incontinencia fecal?

Dependiendo de la causa, cambiar lo que se come y se toma puede ayudar a prevenir o aliviar la incontinencia fecal.

¿Qué debe el paciente comer si tiene incontinencia fecal?

El paciente debe tener una alimentación saludable y bien equilibrada (en inglés). El médico o un dietista puede recomendarle un plan de alimentación saludable que sea adecuado para él.

Si la incontinencia fecal es causada por estreñimiento o hemorroides (en inglés), consumir más fibra y tomar más líquidos puede mejorar los síntomas. Se debe consultar con el médico o nutricionista acerca de cuánta fibra y líquidos son adecuados para cada persona.

Alimentos saludables que representan una dieta bien balanceada.
Una dieta saludable y bien balanceada puede ayudar a pevenir o aliviar la incontinencia fecal

¿Qué debe evitar comer el paciente si tiene incontinencia fecal?

Si la incontinencia fecal es causada por diarrea, el paciente debe evitar los alimentos que empeoran los síntomas, como

  • bebidas alcohólicas
  • comidas y bebidas que contienen cafeína
  • productos lácteos como leche, queso y helados
  • alimentos grasosos y aceitosos
  • comidas y bebidas que contengan fructosa
  • frutas como manzanas, duraznos y peras
  • comidas picantes
  • productos, incluidos los dulces y la goma de mascar, que contengan edulcorantes que terminen en "-OL", como sorbitol, manitol, xilitol y maltitol

Cómo llevar un registro diario de los alimentos

El médico o dietista puede recomendar llevar un registro diario de los alimentos, que puede servir para determinar cuáles alimentos y bebidas mejoran o empeoran los síntomas. Después de unos pocos días, el diario puede mostrar una relación entre el consumo de ciertos alimentos y bebidas y la incontinencia fecal. Hacer cambios en los alimentos y bebidas relacionados con la incontinencia fecal puede mejorar los síntomas.

Julio de 2017
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