Tratamiento para los gases en el tubo digestivo

¿Cómo se puede reducir o prevenir el exceso de gases o los síntomas de gases?

Para reducir o prevenir el exceso de gases o los síntomas de los gases, el médico podría recomendar que el paciente trate de tragar menos aire, cambie sus hábitos de alimentación o su dieta, o tome medicamentos o suplementos.

Tragando menos aire

Tragar menos aire podría ayudar a aliviar los síntomas de gases, especialmente si la persona eructa mucho. El médico podría recomendarle al paciente que:

  • evite mascar chicle y chupar caramelos duros
  • evite las bebidas gaseosas y beber con pajita
  • evite hablar mientras come o bebe
  • coma más despacio y, cuando pueda, se siente a comer en lugar de comer de prisa
  • si fuma, consulte con el médico acerca de las estrategias que pueden ayudarle a dejar de fumar
  • si usa dentaduras postizas, consulte con el dentista para asegurarse de que estén bien puestas
Un chicle. Cuatro caramelos duros. Un vaso de gaseosa con pajita.Se puede tragar menos aire si se evita mascar chicle, chupar caramelos duros o beber bebidas gaseosas.

Cambiando la dieta

Para reducir los gases, el médico podría sugerirle al paciente hacer cambios en sus hábitos de alimentación o en su dieta. Por ejemplo, podría recomendarle comer porciones más pequeñas y con más frecuencia o consumir menos alimentos y bebidas que aumentan sus síntomas de gases. Por ejemplo, algunas personas tienen más síntomas de gases después de consumir:

  • verduras crucíferas—un grupo que incluye brócoli, coliflor, berza, col rizada y otras—y legumbres—un grupo que incluye frijoles, guisantes y lentejas (en inglés)
  • alimentos o bebidas que contienen mucha fibra, fructosa o lactosa
  • caramelos, chicles u otros productos sin azúcar que contienen edulcorantes con nombres que terminen en “-ol”

El médico podría también recomendarle cambiar lo que come y bebe para tratar ciertas afecciones médicas que podrían causar síntomas de gases, como enfermedad celíaca, síndrome del intestino irritable (SII) o intolerancia a la lactosa.

Tomando medicamentos o suplementos

En algunos casos, los médicos podrían recomendar medicamentos o suplementos para ayudar a reducir los gases o sus síntomas. Los medicamentos o suplementos que el médico recomiende dependerán de los síntomas de gases que tenga el paciente y de si esos síntomas los está causando una afección médica.

Los médicos podrían recomendar:

  • medicamentos de venta libre
  • medicamentos recetados para tratar ciertas afecciones médicas que el paciente pudiera tener que causan síntomas de gases, como SII o proliferación excesiva de bacterias en el intestino delgado
  • suplementos u otros productos para reducir los síntomas de gases, como productos de lactasa para la intolerancia a la lactosa

Por razones de seguridad, se debe consultar con el médico antes de usar suplementos, probióticos o cualquier medicamento o enfoque médico complementario o alternativo.

Última revisión junio de 2021
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El contenido de esta publicación es proporcionado como un servicio del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés), parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés). El NIDDK traduce y comparte los resultados de sus investigaciones para incrementar el conocimiento de salud y las enfermedades entre pacientes, profesionales de la salud y el público en general. Las publicaciones producidas por el NIDDK son cuidadosamente revisadas por los científicos del NIDDK y otros expertos.