Tratamiento para el síndrome de intestino irritable

¿Cómo se trata el síndrome del intestino irritable?

Los doctores pueden tratar el SII recomendando algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida, medicinas, probióticos y terapias de salud mental. El doctor le puede ayudar a encontrar el plan de tratamiento adecuado pero tal vez tenga que probar algunos tratamientos para ver cuál funciona mejor para usted.

Cambios en la alimentación y en el estilo de vida

Hacer cambios en la alimentación puede ayudar a tratar sus síntomas. El doctor le puede recomendar que intente hacer alguno de los siguientes cambios

  • comer más fibra
  • evitar el gluten
  • seguir un plan de alimentación especial llamado dieta baja en FODMAP

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Las investigaciones sugieren que otros cambios en el estilo de vida pueden ayudar con los síntomas del SII, como por ejemplo

  • aumentar la actividad física
  • reducir en lo posible las situaciones estresantes
  • dormir lo suficiente

Medicinas

El doctor le puede recomendar medicinas para aliviar los síntomas del SII.

Para tratar el SII con diarrea, el doctor le puede recomendar

Para tratar el SII con estreñimiento, el doctor le puede recomendar

Otras medicinas pueden ayudar a tratar el dolor abdominal, incluyendo

  • los antiespasmódicos
  • los antidepresivos, como dosis bajas de antidepresivos tricíclicos e inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
  • las cápsulas de aceite de menta recubiertas

Siga las indicaciones del doctor cuando use medicinas para tratar el SII. Consulte con el doctor sobre los posibles efectos secundarios y qué hacer si se presentan.

Una mujer saca medicina de un envase.
El doctor le puede recomendar medicinas para aliviar los síntomas del SII.

Probióticos

El doctor también le puede recomendar probióticos. Los probióticos son microorganismos vivos, por lo general bacterias, similares a los microorganismos que normalmente tiene en el tracto digestivo. Los investigadores todavía están estudiando el uso de probióticos para tratar el SII.

Para estar seguro, consulte con el doctor antes de usar probióticos o cualquier otra medicina o tratamientos complementarios o alternativos. Si el doctor le recomienda los probióticos, pregúntele sobre la cantidad que debe tomar y durante cuánto tiempo.

Terapias de salud mental

El doctor puede recomendarle terapias de salud mental para ayudar a mejorar sus síntomas del SII. Las terapias que se utilizan para tratar el SII incluyen

  • terapia cognitivo-conductual (en inglés), que se enfoca en ayudarle a cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar los síntomas del SII
  • hipnoterapia dirigida al intestino, en la que un terapeuta utiliza la hipnosis, un estado similar al trance en el que está relajado o concentrado, para ayudar a mejorar los síntomas del SII
  • entrenamiento de relajación, que le puede ayudar a relajar los músculos o a reducir el estrés
Noviembre de 2017
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This content is provided as a service of the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), part of the National Institutes of Health. The NIDDK translates and disseminates research findings through its clearinghouses and education programs to increase knowledge and understanding about health and disease among patients, health professionals, and the public. Content produced by the NIDDK is carefully reviewed by NIDDK scientists and other experts.