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Información general sobre la diabetes

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¿Qué es la diabetes?

La diabetes se produce cuando el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, es demasiado alto. Los niveles altos de glucosa en la sangre pueden causar problemas de salud con el tiempo. Los principales tipos de diabetes son tipo 1, tipo 2 y gestacional.

Síntomas y causas

Los síntomas de la diabetes incluyen aumento de la sed y la ganas de orinar, sensación de cansancio, pérdida de peso sin razón aparente y visión borrosa. Muchas personas no tienen síntomas y no saben que tienen diabetes. Cada tipo de diabetes tiene diferentes causas.

Factores de riesgo para la diabetes tipo 2

Su probabilidad de tener diabetes tipo 2 es mayor si usted tiene más de 45 años, antecedentes familiares de diabetes, o sobrepeso. La inactividad física, la raza y ciertos problemas de salud también afectan la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. El antecedente de diabetes gestacional es un factor de riesgo en las mujeres.

Cómo prevenir la diabetes tipo 2

Usted puede prevenir o retardar la diabetes tipo 2 bajando de peso si tiene sobrepeso, ejercitándose durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana y siguiendo un plan de alimentación con reducción de calorías. Algunas personas también toman metformina, la medicina para la diabetes que ayuda a prevenir la diabetes tipo 2.

Pruebas y diagnóstico de la diabetes

Las pruebas para diagnosticar la diabetes y la prediabetes incluyen A1C, glucosa plasmática en ayunas y glucosa plasmática aleatoria. Las pruebas para diagnosticar la diabetes gestacional incluyen la prueba de sobrecarga oral de glucosa y la prueba de tolerancia oral a la glucosa.

Control de la diabetes

Controlar su diabetes significa controlar sus niveles de glucosa en la sangre, presión arterial y colesterol, y no fumar. Una alimentación saludable y la actividad física también son importantes. Trabaje con su equipo de atención médica para crear un plan de cuidado de la diabetes que le funcione.

Insulina, medicinas y otros tratamientos para la diabetes

Su plan de tratamiento para la diabetes puede incluir medicinas orales para la diabetes, insulina u otras inyecciones, así como medicinas para otros problemas de salud. Algunos tipos de cirugía, como la cirugía bariátrica o cirugía para adelgazar, pueden ser una opción para las peronas con diabetes.

Nutrición, alimentos y actividad física para las personas con diabetes

Su plan de alimentación para la diabetes le ayuda a controlar sus niveles de glucosa en la sangre. Hacer actividad física moderada la mayoría de los días de la semana también ayuda a controlar su glucosa en la sangre. Defina con su equipo de atención médica un plan de alimentación y actividad física que sea adecuado para usted.

Cómo prevenir los problemas de la diabetes

La diabetes puede afectar casi cualquier parte del cuerpo. El control de la glucosa en la sangre puede ayudar a prevenir muchos otros problemas de salud que afectan a las personas con diabetes. Los problemas más comunes de la diabetes incluyen:

Otros tipos de diabetes

Aprenda más sobre los tipos menos comunes de la diabetes.

Diabetes y embarazo

Si usted tiene diabetes y piensa quedar embarazada, o si tiene diabetes durante el embarazo, puede tomar medidas para mantener su salud y la de su bebé.

Diabetes y tabaquismo

El tabaco y sus derivados pueden empeorar los problemas de la diabetes, sobre todo las enfermedades del corazón y los problemas de los pies.

Si usted fuma, deje de hacerlo. Pida ayuda para que no tenga que hacerlo solo. Dejar de fumar mejora su salud.

Ensayos clinicos

El Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK) y otros componentes de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) respaldan y realizan investigaciones sobre muchas enfermedades y trastornos.

Vea los ensayos clínicos que están reclutando voluntarios actualmente (en inglés).

El contenido de esta publicación es proporcionado como un servicio del Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK por sus siglas en inglés), parte de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH por sus siglas en inglés). NIDDK traduce y comparte los resultados de sus investigaciones a través de sus propios centros de información y sus programas de educación para incrementar el conocimiento de salud y las enfermedades entre pacientes, profesionales de la salud y el público en general. Las publicaciones producidas por NIDDK son cuidadosamente revisadas por los científicos del NIDDK y otros expertos.

Esta información no tiene derechos de autor. NIDDK recomienda al público compartir esta información libremente.